Helping The others Realize The Advantages Of گردن شلاقی
با مراقبت های پزشکی مناسب، توانبخشی و پیروی از دستورالعمل های توصیه شده، بسیاری از افراد می توانند به بهبود قابل توجهی از آسیب های شدید گردن دست یابند.تسکین سردرد – سردرد معمولاً با گردن درد مرتبط می‌باشد چرا که کشیدگی بر اعصاب گردن و سر فشار وارد می‌کند.
در حالت نشسته قرار بگیرید و سر خود را به طرف شانه نزدیک کنید. می‌توانید مطابق تصویر از دست خود کمک بگیرید و همچنین از دست دیگر خود برای گرفتن صندلی استفاده کنید.
رادیکولوپاتی گردنی به طور معمول فقط در یک طرف بدن احساس می شود، اما در موارد نادر اگر بیش از یک ریشه عصبی تحت تأثیر قرار گیرد، می تواند در هر دو طرف نیز احساس شود.
سی تی اسکن تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن از جمله استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، چربی‌ها و اندام‌ها را نشان می‌دهد و در واقع جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس دارد.
آسیب های ناشی از استرس تکراری در گردن شایع است. این آسیب ها ناگهانی نیستند و اغلب همانند گونه های دیگر آسیب نیستند. حتی وضعیت ضعیف که در طول مدت طولانی و مداوم است می تواند آسیب های استرس تکراری به گردن ایجاد کند.
نشانی صفحه‌ها وب و پست الکترونیک بصورت خودکار به پیوند تبدیل می‌شوند.
در گذشته برخی از پزشکان به بیماران مبتلا به آسیب شلاقی گردن توصیه می کردند تا در ابتدا از گردن بند طبی استفاده کنند تا گردن خود را بی حرکت سازند؛ اما این توصیه اغلب اوقات مشکل را بدتر click here می کند.
اگر آسیب شلاقی را تجربه کنید، در معرض خطر ابتلا به علائم ضربه مغزی نیز هستید. در صورتی که علائم بیان شده در این مقاله را دارید، سریعاً به پزشک مراجعه نمایید.
استفاده از آتل و یا بریس های طبی گردن سبب ثابت باقی ماندن گردن در شرایط متعادل می‌گردد تا به بهبود و کاهش درد آن کمک کند.
ورزش‌های تماسی مانند فوتبال، بوکس و برخی از هنرهای رزمی
در صورتی که روش‌های محافظه کارانه تر نتوانند به درمان این عارضه کمک کنند، پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد دهد. لازم به ذکر است که مداخله جراحی در اغلب موارد زمانی است که آسیب بسیار شدید باشد و در واقع پارگی بین دیسک مهره‌ای رخ داده باشد.
از آسیب‌های شلاقی که اغلب اشتباه گرفته می‌شوند تا شرایط شدیدتری مانند تنگی ستون فقرات گردنی و فتق دیسک، پیچیدگی‌های آسیب‌های گردن توجه ما را می‌طلبد.
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید